Nga painga
He pai te aukati UV, te aukati wahie, te wera me te haumākū ātete, te ātete wai me te iti o te pāmahana.
He kaha te aukati roimata, he pai te piri ki te rino, te konumohe me etahi atu konganuku, nga momo raima, nga whare, me era atu.
He pai mo nga waahi ka pa te mahi tui, ina koa nga huarahi rererangi, hei whakaatu i nga hononga roha o te rori.
He pai te hangarau, ehara i te mea ngawari, kaore he paitini, he haumaru me te pono ki te whakamahi, ngawari ki te whakahaere.
He pai te hau me te wai, he pai te ngawari o te pāmahana iti, ka taea te rongoa i te pāmahana rūma, te whakamakuku ranei.